Címke: inkontinencia megelőzés

A medencefenék: a női test láthatatlan tartóoszlopa A medencefenék izmai olyanok, mint egy függőágy: alulról támasztják meg a húgyhólyagot, a méhet és a végbelet. Mégis, sok nő csak akkor kezd el foglalkozni velük, amikor már valamilyen probléma jelentkezik. Pedig a medencefenék állapota hatással van: Nem csak szülés után fontos Gyakori tévhit, hogy a gátizomtorna kizárólag…