Mi az a B.Method?

A B.Method egy női mozgásrendszer,
ami a tested aktuális állapotához igazodik.

Nem edzésterv.
Hanem egy szemlélet.

• ciklusonként változik
• élethelyzetenként változik
• várandósság alatt
• szülés után

A legtöbb mozgásforma ezt nem követi.

A B.Method igen.

Nem teljesítmény.
Hanem kapcsolat.