B.Strong
Nőies mozgás, erő és áramlás.
A B.Strong a tested természetes ritmusára épül.
Lágy, mégis erősítő gyakorlások, amelyek segítenek visszakapcsolódni a mozgás öröméhez.
Mit találsz a B.Strong-ban?
Nőies flow edzések
Lágy, áramló, mégis erősítő mozgásanyag.
Core & tartás
Mélyizmok, stabilitás, tudatos testhasználat.
Nyújtás & mobilitás
Stresszoldás, rugalmasság, idegrendszeri lelassulás.
Miről szól?
A B.Strong a női test természetes mozgására épül.
Nem csak erősít. Nem csak formál.
Hanem visszakapcsol a testedhez.
Kinek ajánlom?
- ha szeretnél nőiesebben mozogni
- ha nem érzed magad otthon a klasszikus edzésekben
- ha vágysz egy lágyabb, mégis erősítő mozgásra
- ha fontos számodra a testtudat
Mit találsz benne?
- teljes testet átmozgató gyakorlásokat
- nőies, áramló edzéseket
- pilates jellegű erősítést
- izolációs mozdulatokat
- testtudatot fejlesztő gyakorlásokat