Címke: B.Recover
-
Sokan azt hiszik, hogy a szétnyílt hasizom egyenlő a gyenge hasizmokkal. Pedig ennél jóval összetettebb a helyzet. A szétnyílt hasizom (diastasis recti) a várandósság természetes velejárója. Ahogy a baba növekszik, a hasfalnak alkalmazkodnia kell a változásokhoz. Az egyenes hasizmok közötti kötőszövet (linea alba) megnyúlik, így a két izomhas eltávolodik egymástól. Ez önmagában nem betegség. A…
-
Sok nő azt várja, hogy a szülés után néhány héttel visszakapja a régi hasát. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb. A várandósság során nemcsak a bőr és az izmok változnak meg. Átalakul: Ezért a has formáját nem egyetlen tényező határozza meg. 1. A hasfal még nem regenerálódott A szülés után a kötőszövetnek időre van szüksége.…